두아 리파 (Dua Lipa) 하루 루틴
6:30 AM - 기상 및 모닝 루틴•
따뜻한 물 한 잔으로 수분 보충
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짧은 명상 & 감사 일기 작성
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피부 보습을 위한 스킨케어
7:00 AM - 아침 운동•
필라테스 또는 요가로 몸 풀기
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체력 강화를 위한 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)
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복근 중심 코어 운동 & 스트레칭
9:00 AM - 건강한 아침 식사•
프로틴 쉐이크 또는 스크램블 에그 & 아보카도 토스트
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신선한 과일과 견과류 추가
10:00 AM - 음악 작업 & 연습•
스튜디오에서 보컬 트레이닝
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작곡 및 프로듀서와 협업
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라이브 퍼포먼스 리허설
12:00 PM - 점심 & 여유 시간•
가벼운 샐러드 또는 닭가슴살 요리
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책 읽기 또는 넷플릭스 감상
3:00 PM - 댄스 & 공연 준비•
댄스 트레이너와 함께 안무 연습
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무대 퍼포먼스 훈련
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인터뷰 및 화보 촬영
6:00 PM - 저녁 식사 & 자기관리•
단백질과 채소 중심의 건강한 식사
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피부 관리 & 릴렉싱 타임
9:00 PM - 친구들과 시간 보내기•
가족 또는 친구들과 저녁 파티
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칵테일 한 잔하며 음악 감상
12:00 AM - 취침 전 루틴•
아로마 테라피와 함께 릴랙스
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따뜻한 차 마시기 & 독서
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충분한 수면을 위한 취침